Для чего нужна психологическая помощь
Для чего нужна психологическая помощь
Некоторые люди в нашей стране считают, что психолог оказывает помощь только психически больным людям, однако это не верно. В большинстве случаев психологи работают с людьми, которые психически здоровы и просто заботятся о своем психологическом состоянии. Заботиться об этом является также нормально, как и есть здоровую пищу, соблюдать правильный образ жизни, ухаживать за состоянием кожи и тела. Помочь следить за своим психологическим здоровьем может именно психолог или психоаналитик.
Если вы хотите гармонично жить с окружающими и с собой, а у вас самостоятельно не выходит добиться этого, вам просто необходима помощь специалиста. Множество стрессов, нервных переживаний, стремительный темп жизни иногда влияет на наше здоровье больше чем физическое воздействие. Поэтому заботясь о психологическом здоровье человек, обеспечивает себе полноценную и успешную жизнь.
Во время консультации психоаналитик в основном разговаривает с пациентом и обсуждает с ним все волнующие его темы. Иногда он предлагает обыграть какие-то важные жизненные моменты, сделать упражнения или воспроизвести важный разговор. Это нужно чтобы специалист осознал, понял и сделал выводы о глубине, причине существующей проблемы и о методах ее решения.
Психолог может помочь решить множество проблем, от выбора профессии, до отношений в семье и с родными. Поэтому вся деятельность таких специалистов разделяется на два вида: психотерапия и психологическое консультирование. Консультирование представляет собой помощь человеку, который оказался в сложной ситуации либо в сложном состоянии. Такую помощь, можно оказать и за одну встречу и за пятнадцать. А психотерапия призвана решать гораздо более серьезные вопросы, которые вызваны тем, что человек хочет поменять свою жизнь и отношение к ней. Именно то, с какой проблемой клиент обращается за помощью, влияет на длительность лечения или консультирование. Еще одним фактором, влияющим на продолжительность сеансов, можно назвать мотивацию, а именно насколько глубоко хочет человек разобраться в своих сложностях и в себе. В результате работы с психологом, человек может изменить себя, свое поседение и свой характер, а эта задача требует огромных усилий и от вас и от того, кто вам оказывает психологическую помощь.
Хороший психоаналитик поможет разобраться в своих переживаниях, в себе и лучше понять свои желания и стремления. Кроме того, он поможет найти правильные пути для решения накопившихся проблем. В основе работы такого специалиста всегда лежит уважение к человеку и к его проблемам, поэтому он может найти подход к любому обратившемуся за помощью и помочь ему.