Советы по выбору велотренажера

Вы решили купить велотренажер, казалось бы, какие могут возникнуть проблемы. А проблема заключается в широком ассортименте. Для того чтобы самому выбрать велотренажер, нужно обращать внимание не только на внешний вид, но и знать основную информацию, на которую стоит обратить внимание.

Все велотренажеры следуют разным целям

Бывают велотренажеры вертикальные и горизонтальные. Если Вы не можете нагружать спину и позвоночник, Вам подойдет горизонтальный велотренажер. Упражнения на нем выполняются сидя и в тренажере есть спинка. Такие тренировки очень комфортны. Горизонтальные велотренажеры снижают риск возможных деформаций, которые может вызвать вращение педалей. Этот вид велотренажеров надежно защищает позвоночник при тренировках и улучшает циркуляцию крови.

Вертикальные велотренажеры - классическая посадка велосипедиста. Седло и руль в них, как на велосипеде. К тому же, задействованы те же группы мышц. Подойдет для начинающих.

Если велотренажер нужен Вам для реабилитационных целей, то лучше всего подойдет велоэргометр, т.к. он надежно отвечает за нагрузку. Выделяют также и велотренажер для рук, который укрепляет руки и мышцы спины.

Цена и долговечность велотренажера

Самый простой и дешевый велотренажер - ременной. Ремень в этом тренажере регулирует нагрузку силой натяжки. Недостатком этого тренажера является шумность и резкий переход. Конструкция его недолговечна.

Инерционный велотренажер больше всего напоминает езду на велосипеде. Тормозные колодки отвечают за сопротивление педалей. На этом велотренажере Вы получите максимальную нагрузку.

Близкое расположение магнита от маховика обеспечивает магнитному велотренажеру плавную и бесшумную работу. Они очень долговечны, но в случае ремонта придется отдать немалые деньги.

Самый дорогой велотренажер - электромагнитный. Его долговечность обеспечивает система электромагнитов.

Велотренажер должен Вам подходить

Помните, что:
- велотренажеры рассчитываются на определенный вес пользователя;
- нужно обращать внимание на размеры и форму седла;
- педали должны соответствовать размеру Вашей обуви.